VIDEO KATA SHOTOKAN | ADN Karate Do

KATAS SHOTOKAN RYU

TOUS VOS KATAS EN VERSION LENTE

Afin de vous aidez à apprendre et mémoriser vos katas plus facilement, vous retrouverez dans cette section, l'ensemble des katas du style Shotokan Ryu

KATAS 1ER DAN

HEIAN 1-2-3-4-5 / TEKKI 1

HEIAN (PAIX ET TRANQUILITE) SHODAN (NIVEAU 1) SLOW VERSION kata pour ceinture Jaune

KATA SHOTOKAN HEIAN SHODAN

HEIAN (paix et tranquillité) NIDAN (niv2) SLOW , kata pour la ceinture orange

HEIAN (paix et tranquillité) NIDAN (niv2) SLOW , kata pour la ceinture orange.
Posture fondamentale : KOKUTSU DACHI

HEIAN (paix et tranquillité) SANDAN (niv3) SLOW , kata pour la ceinture Verte

HEIAN (paix et tranquillité) SANDAN (niv3) SLOW , kata pour la ceinture Verte.
Posture fondamentale : KIBA DACHI

HEIAN (paix et tranquillité) YONDAN(niv4) SLOW , kata pour la ceinture Bleu

HEIAN (paix et tranquillité) YONDAN(niv4) SLOW , kata pour la ceinture Bleu
Particularité : variations de rythme, technique double, 6 techniques de jambes .

HEIAN (paix et tranquillité) GODAN(niv5) SLOW , kata pour la ceinture Marron

Kata au rythme varié , a la fois lent et rapide , excellent kata pour les entraiments aux bunkais

TEKKI SHODAN CAVALIER DE FER NIV1

KATA RELATIVEMENT COURS appartenant à la famille TEKKI composé de 3 niveaux

particularité , kata sur un seul axe , tout en kiba dashi

KATAS SHOTOKAN RYU

KATAS 1ER DAN

KATA 2EME DAN

BASSAI DAI /